こんにちは♪ジムトレーナー西田です
ペアストレッチのご案内をします！！
柔軟性向上、ケガの予防、疲労回復、ウォーミングアップ
クールダウン…など色々な目的で行うストレッチですが、
もっと伸ばしたい！自分でしても伸び感がわかりにくい！
という方はいらっしゃいませんか？？
また、疲れがたまっている、肩・足・腰が
固まっている感じがする…
夏からのだるーい体が動きにくい方は
いらっしゃいませんか？？
ペアストレッチとは！？！？！？
お客様は何も力を入れなくてもいいのです
実施する私が伸ばしていきますので、
リラックスしてゆっくり呼吸して過ごして
いただければOKです
ご自身で伸ばされるより、さらに伸ばしていきますので
しっかりと心地よい筋肉の伸びを感じていただけます♪
体が軽くなったことを実感していただけます
お時間の相談は担当ジムスタッフの
西田までお願い致します
！！
料金⇒30分 2,160円です。
是非、お試しください！！！！！！
JR神戸線「兵庫駅」北口から徒歩1分！
神戸市中央区、兵庫区、長田区、JR神戸線沿線にお住まいの方に便利な立地です。
見学はご予約不要！エアロビクス、ヨガ、スイミングなどプログラムも充実しています。