ルネサンス神戸のブログをご覧いただきありがとうございます。
フィットネスの岡部です。
既に館内やHPでもご案内しておりますが、
2016年4月より、新プログラムが導入されます。
その名も『GroupFight（グループファイト）』！！
※ルネサンスオリジナルの格闘技系プログラムのビヨンドマーシャル30/45が
GroupFightへ切り替わります。
プログラム内容は、
北欧で700クラブ以上、国内でも約200施設で導入されており
3ヶ月毎に1,000名もの人数による検証を行うことで
高い品質を保っています。
では、具体的にマーシャルからGroupFightに
変更することで内容がどう変わるかまとめてみました。
【時間と構成】
■マーシャル
30分（5曲構成）
45分（7曲構成）
↓
■グループファイト
45分（8曲構成）
60分（10曲構成）
【内容】
■マーシャル
空手／ボクシング
↓
■グループファイト
空手／ボクシング／ムエタイ
総合格闘技／最新トレーニング
【曲と動きの更新】
■マーシャル
1ヶ月半に1度
↓
■グループファイト
3ヶ月に1度
※新しい動き2ヶ月目以降に過去トラックを使用するので
高いプログラム鮮度が保たれます
【指導方法】
■マーシャル
背面指導（皆様に背を向けて指導します。）
↓
■グループファイト
対面指導（皆様に向き合って指導します。）
※より多くのアイコンタクトやコミュニケーションを取るため
【実施場所】
■マーシャル
ルネサンスのみで実施
↓
■グループファイト
国内約200施設、
北欧700クラブ以上で実施
いかがですか？
少し時間は長くなりますが、楽しい音楽と動きの選択により
初めての方でも安心してご参加いただけます！
まだ、解禁日まで少し期間がありますので
ブログでも少しずつプログラム内容や各トラックの構成など
ご案内させていただきますので、乞うご期待ください！！
スポーツクラブ ルネサンス 神戸
JR神戸線「兵庫駅」北口から徒歩1分！
神戸市中央区、兵庫区、長田区、JR神戸線沿線にお住まいの方に便利な立地です。
見学はご予約不要！エアロビクス、ヨガ、スイミングなどプログラムも充実しています。
