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勤労感謝の日！イベントプログラム終了のご報告！
こんにちは(^^)ジムトレーナー佃です11/23(水) 勤労感謝の日 の祝日イベントレッスンのご報告をすルネ♪ バランスボール30 佃朝一のレッスンでしたが、たくさんの方にご参加いただき本当に感無量でした。ありがとうございます。写真に写れなかった方も多数おられますが、またの機会にぜひ一緒に楽しみましょう Group Power 45...
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もうお試ししましたか？バーンアップデラックス！
こんにちは(^^)ジムトレーナー佃です11/14～先行予約を開始しております、バーンアップデラックス このようにフロントやフロント前にバーンアップデラックスのブースを設けております！ 今までは、バーンアップスリムでしたが、今回から、バーンアップデラックスに進化しております！パワーアップ！...
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５Fギャラリーのキッズスペースに靴箱ができました！！
こんにちはスイミングの星山です前回の記事 でマットが新しくなったばかりのギャラリーですがより快適にご利用頂くために靴箱を設置しました皆様のご協力、よろしくお願いしますスポーツクラブ ルネサンス...
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ジムに新しいマシンが仲間入りしました♪
こんにちは(^^)食欲が止まらないジムトレーナー佃です特に最近はトマト鍋にハマっています！ぜひ、食べてみてください！ 今日はジムに新しいマシンが４台、入りましたので紹介すルネ♪ ■ロータリートーソ（脇腹）２台大変お待たせいたしました！！！誰もが気になる脇腹を鍛えるマシンです！ ■バックエクステンション（腰） ■レッグプレス（太もも、お尻） 使い方はスタッフまでお気軽にお尋ねください(*^^)v...
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クリスマスイベントweeeeekのお知らせ☆★
こんにちは(^^)ジムトレーナー佃です12/19月～12/25日の間クリスマスウィークになります♪ ◆拡大はこちら ◆拡大はこちら仮装ありのレッスンもたくさんあります！皆様のご来館、お待ちしております！ スポーツクラブ ルネサンス 神戸JR神戸線「兵庫駅」北口から徒歩1分！ 神戸市中央区、兵庫区、長田区、JR神戸線沿線にお住まいの方に便利な立地です。...
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お知り合いを紹介してQUOカードをGET!!
こんにちは最近連ドラとヨガにハマっているジムトレーナーの柴田です 週に1回だけですがヨガのレッスンに参加していますいつもはフリーウエイトばかりですがヨガなどをやると良い気分転換になってます 今日のブログはルネサンス神戸紹介キャンペーンのご案内ですルネサンスにはルネノワというお得なシステムがあります...
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ルネサンス管理栄養士ブログ～12月号～
こんにちは！いつもスポーツクラブルネサンス神戸をご利用いただきましてありがとうございますトレーナーの高田ですルネサンス管理栄養士ブログも第4弾！今回は山口県の徳山クラブにて活動している西村悠希さんにバトンタッチです↓↓↓↓↓↓↓みなさんこんにちは!12月に入りました!今年も残るとこ1ヶ月ですね段々寒くなってきたので、インフルエンザ等お気を付けくださいなかなかブログを書くことがないので簡単に自己紹介し...
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MOSSA プログラム新曲発表会終了しました！
こんにちは\(^^)/♪♪ジムトレーナー佃です Group Fightと Group Powerの新曲発表会を行いました！私も受けたのですが、どちらも楽しい！面白い！熱い！ 佃のGroup Fightの一押し！バックキックス＆MMAの組み合わせです♪バックキック⇒ジャンプキック。忍者モード突入です。 佃のGroup...
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館内クリスマス気分～♪☆
こんにちは(^^)ルネサンス神戸クラブ１、ベビーフェイスのジムトレーナー佃です ジム・スタジオ・フロントをクリスマスチックに装飾いたしました★ここからは写真タイムです◆ジムエリア◆フロント平本さんが椅子に乗っても平本さんより大きいクリスマスツリーちなみに平本さん152cmです！(笑) ◆スタジオ...
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バーンアップデラックス体感レッスンのお知らせ
こんにちはスイミングの星山です。突然ですがプールエリアでは毎月バーンアップデラックスの体感レッスンを実施していますがご存知でしょうか今回は12月19日～22日の4日間で実施します対象レッスンが・・・19日（月）・・・12:40～13:10 水中ウォーキング30 担当：清田 謙子インストラクター20日（火）・・・11:05～11:55...
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2017年1月～3月スタジオプログラム改正のお知らせ
こんにちは12月に入り外食する機会が増えてしまっているジムトレーナーの柴田です外食などで食べすぎたなぁと思った日は是非ルネサンス神戸で汗を流しましょう!!今日は少し気が早いですが来年2017年の1月から3月のプログラムをご案内致します201713_.pdfをダウンロード3階ラウンジにて掲示も行っておりますので是非ご覧ください!!また、12月24日よりジムカウンター・フロントにて配布も行っております2...
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年末年始の営業と特別プログラムスケジュールのお知らせ
こんにちは(^^)ジムトレーナー佃です 年末年始の営業ですが、12/30(金)～1/2(月)まで休館日とさせていただきます。 そして12/29(木)と1/3(火)は短縮営業となりますので、10:00～19:00となっております。それに伴い、スケジュールも変動しております。 12/29(木)プログラムスケジュール◆拡大はこちら 1/3(火)プログラムスケジュール◆拡大はこちら...
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4階ジュニアスイミングスクールフロント装飾のお知らせ
こんにちは久しぶりの大澤です(*^。^*)最近はプールでもいろいろ綺麗になったところがありましたので星山コーチに更新してもらっておりました今日は久々の大澤更新日なのでぜひ最後までご覧ください１１月は芸術の秋ということで、お子様たちにコーチの似顔絵を描いてもらいました独断でいくつか作品を選びましたのでご覧ください（おおさわコーチのかってできめてごめんね）ではまずかわいい部門参りましょうかわいくてあった...
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クリスマスweek★第1弾！
こんにちは(^^)ジムトレーナー佃です12/19~12/25まで行われましたクリスマスweekについて更新すルネ！ 写真が盛りだくさんなので、まずは月曜日～木曜日のレッスンの様子を更新したいと思います ここからは写真タイムです 村瀬インストラクター洌﨑インストラクター 柴田トレーナー大西インストラクター竹内インストラクター 高田トレーナー中塚インストラクター黒田インストラクター...
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クリスマスweek☆第2弾！
先程に引き続き、クリスマスweekの様子を写真でお届けしたいと思います！ 土曜日～日曜日ver.です SAORIインストラクター 安田千草インストラクター 松野インストラクターちなみにどこかに佃もいます。（笑） 安田千草インストラクター 山下インストラクター クリスマスweekいかがでしたか？皆様、一緒に盛り上げていただきありがとうございました！！！...
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2017年 新年のご挨拶
新年あけましておめでとうございます。旧年中は格別のご厚情を賜り、誠にありがとうございました。おかげさまでルネサンス神戸は、2000年のオープンより17周年を迎えることとなりました。経年劣化が進む施設ではありますが、徐々に改修工事も進めており、本年度も施設はもちろん、スタッフ一同もパワーアップして皆様の健康づくりをサポートしていきたいと思っております。これからも、ルネサンスは『生きがい創造企業』として...
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高橋銀河のホノルルツアー2016 ～マラソン編～
こんにちは！フィットネスの高橋ですまたまた行ってきました ホノルルマラソン2016！！！ 去年以上に超～～～～～楽しかったです！！完全にハマりました！笑今回は3部に分けてお送りします まずはマラソン編！・・・の前に綺麗な景色をどうぞ！笑ではいってみよう...
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RUNNET駅伝 in 万博公園に参加してきました!!
あけましておめでとうございますジムトレーナーの柴田です皆様、年末年始いかがお過ごしされましたか年末年始はなんだかワクワクするのは柴田だけでしょうか年末年始といえば忘年会年越しそばおせち料理新年会・・・などなど食べる機会、飲む機会が多かったと思いますそう思う方はルネサンス神戸でトレーニングしましょう新年1発目のブログは昨年行われましたRUNNET駅伝 in...
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マスターズの会員証が届きました！！
こんにちはスイミングの星山です先日マスターズの会員証が届きました裏面はこんな感じですこれさえあれば全国のマスターズ大会に参加できちゃいますまた、エンジョイマスターズ・スペシャルマスターズにも参加できますのでみんなで思いっきり泳ぐこともできます2017年のマスターズ登録がまだお済でない方、マスターズに興味のある方は2階フロントまでお申し付けください皆様のご参加をお待ちしております。スポーツクラブ...
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高橋銀河のホノルルツアー2016 ～グルメ編～
こんにちは！動きの量とキレならNo.1のフィットネス高橋です お待たせしました！(別に待ってないの声が聞こえるが気にせずにいこう) ホノルル第2弾！！！今回はホノルルの魅力の1つでもあるグルメ編です皆さんよだれを拭く準備は出来ましたか？ ではいってみよう 到着後すぐに本場エッグスシングスへ...
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