4月からファンクショナルエリアにて新プログラムが登場！

March 18, 2017, 3:00 pm

≫ Next: お腹シェイプ！トレーナー２人デュー☆

≪ Previous: Group Blast新登場!!体験会のお知らせ

こんにちは\(^0^)/ sun cloud

先日、買い物をしていて物を買ったあと

レジに置きっぱなしにして帰ってしまい、

後ろから店員さんに大声で呼ばれた

ジムトレーナー佃です chick ♪

とても恥ずかしかったです。。。（笑）

４月からジムのファンクショナルエリアにて

新プログラムが登場します！！ heart01

青竹を使って青竹踏みに加え、

ストレッチ・マッサージを行います。

足のツボに刺激を加えることで、

自然治癒力を高めていきます。

初めての方でも楽しくご参加いただけます♪

◎血行促進

◎疲労回復

にも繋がります(^_^) heart01

◆こんな方にオススメ scissors flair

・激しい運動は苦手という方

・膝や腰への負担が気になる方

・気軽に運動を始めてみたいという方

clock 実施時間はこちらです　↓

月曜日　9:15～9:30　【定員12名】

土曜日　9:40～9:55　【定員12名】

火曜日　9:25～9:55

水曜日　10:05～10:35

青竹ビクス３０安田有子　【定員30名】

３０分のクラスもあります♪

皆様のご参加お待ちしております♪

スポーツクラブルネサンス神戸

JR神戸線「兵庫駅」北口から徒歩1分！ 神戸市中央区、兵庫区、長田区、JR神戸線沿線にお住まいの方に便利な立地です。見学はご予約不要！エアロビクス、ヨガ、スイミングなどプログラムも充実しています。

＞＞ルネサンス神戸の紹介動画はコチラ＜＜

↧

お腹シェイプ！トレーナー２人デュー☆

March 21, 2017, 3:00 pm

≫ Next: ジュニアスクールのお子様と春の遠足に行ってきました☆前編

≪ Previous: 4月からファンクショナルエリアにて新プログラムが登場！

こんにちは\(^0^)/

神戸クラブ１、

言葉のなまりがきつい

ジムトレーナー佃です chick ♪

神戸に上京して２年半になりますが、

関西弁になる気配が全くありません。 scissors 　

今回は、お腹シェイプ１５のクラスを

新しく持つことになった２人の

トレーナーを紹介すルネ！！！ shoe dash

山田トレーナー

サイアドトレーナー

２人とも初レッスンで緊張しながらも

デビューの１発目とてもうまくいってました♪

今、ルネサンス神戸クラブでは

お腹シェイプ旋風

が巻き起こっています＼(◎o◎)／ heart04 heart01

午前中はマットが無くなるくらいの大盛況です！

お腹まわりが気になる方！！

ぜひ！！ご参加ください！！

マシンでお腹を鍛えるよりも

筋肉痛が来るかも？！？！

皆様のご参加、心よりお待ちしております flair

スポーツクラブルネサンス神戸

＞＞ルネサンス神戸の紹介動画は

↧

ジュニアスクールのお子様と春の遠足に行ってきました☆前編

March 22, 2017, 3:00 pm

≫ Next: 春季ジュニアオリンピック出場者決定！

≪ Previous: お腹シェイプ！トレーナー２人デュー☆

こんにちは～ sun

スイミングの足立です happy01 shine

3月12日に淡路島へ遠足に行ってきました sign03

その時のことを書きます flair

行きのバスはお友達としゃべったり

コーチたちの自己紹介で盛り上がりました(^^♪

みんなコーチの名前覚えてない子は覚えてね bleah good

そうこうしていると、あっという間に淡路島に突入！！！！！

淡路島に入ってすぐの淡路SAで少し休憩しました(^O^)

そこの展望台で明石海峡大橋と瀬戸内海を

バックに記念写真を撮ったのですが

快晴だったので景色は最高でした sun scissors

休憩も終えて次は、淡路島フルーツ農園にて

待ちに待ったいちご狩りです lovely

いちご狩りが初めての子も多くて、たくさんのいちごを

目の前にみんな大興奮！！！！！！

中にはバケツ一杯にいちごを採っている子もいました delicious

いちごはとても美味しくて、コーチも子供たちも

お腹いっぱいで、幸せな気分でした heart04 heart04

後編に続きます sign05 dash

スポーツクラブルネサンス神戸

JR神戸線「兵庫駅」北口から徒歩1分！
神戸市中央区、兵庫区、長田区、JR神戸線沿線にお住まいの方に便利な立地です。
見学はご予約不要！エアロビクス、ヨガ、スイミングなどプログラムも充実しています。

＞＞ルネサンス神戸の紹介動画はコチラ＜＜

↧

春季ジュニアオリンピック出場者決定！

March 23, 2017, 3:00 pm

≫ Next: みんなで力を合わせて頑張ろう！ジュニアスイムフェスティバル　

≪ Previous: ジュニアスクールのお子様と春の遠足に行ってきました☆前編

みなさん、こんにちは！

スイミング担当の池谷龍介（いけや　りゅうすけ）と申します。

兵庫県に引っ越してきて２ヶ月が経とうとしてます。

皆さんと楽しくお話しができ、色々な事を教えてくださり

毎日楽しく過ごしています！

ジュニアスイミングの選手クラス（競技者クラス）から

３月２７日～３０日まで、東京都の辰巳国際水泳場で開催される

全国JOCジュニアオリンピック水泳競技大会に

ルネサンス神戸から５名のお子様が厳しい標準記録を突破して

出場権を獲得しました！

ルネサンス神戸の４Fジュニアフロント横にある

掲示板に貼り出しています。

皆さん気づかれましたか？

選手クラスのお子様全員、毎日厳しい練習に耐え

自分自身の目標を明確にして頑張っています！

出場者は以下の５名です。

大谷　洸選手

出場種目：　５０ｍ平泳ぎ　１００ｍ平泳ぎ　２００ｍ平泳ぎ

前田　駿太選手

出場種目：　１００ｍ背泳ぎ　２００ｍ背泳ぎ

貴島　風海香選手

出場種目：　１００ｍ自由形

小池　貴之選手

出場種目：　５０ｍ自由形　５０ｍバタフライ

高橋　悠斗選手

出場種目：　５０ｍ背泳ぎ　２００ｍ個人メドレー

出場選手は自己ベスト更新や

上位入賞を目指して頑張ります！

応援のほど、よろしくお願いします。

選手クラスを担当している、青木コーチと吉田コーチも

全国大会出場の立役者です。

同様に、応援のほどよろしくお願いします。

スポーツクラブルネサンス神戸

＞＞ルネサンス神戸の紹介動画はコチラ＜＜

↧

みんなで力を合わせて頑張ろう！ジュニアスイムフェスティバル　

March 26, 2017, 3:00 pm

≫ Next: ジュニアスクールのお子様と春の遠足に行ってきました☆

≪ Previous: 春季ジュニアオリンピック出場者決定！

みなさん、こんにちは！

スイミング担当の池谷龍介です。

４月３０日（日）に大阪府の東和薬品RACTABドームで

関西ジュニアスイムフェスティバルが開催されます。

ジュニアスイムフェスティバルとは、

ルネサンスのジュニアスイミングスクールに通われている

お子様を対象に、競泳競技規則に則って

各年代、各種目で競争するイベントです！

簡単に言うと、ｵﾘﾝﾋﾟｯｸのような感じの事を

思い浮かべていただくと良いと思います。

ルネサンス神戸は、　３連覇　しています！

今年も４連覇に向けて頑張っていきます！

去年の様子が、４Fフロント横に

掲示してあります。

見た事はありますか？

友達と一緒に参加したい！

ちょっと興味があって参加してみたい！

去年参加して楽しかったから、また参加したい！

メダルを取りたい！１位になりたい！

このような気持ちがある子大歓迎です！

はじめてで不安な子も、当日コーチが一緒に

サポートするので安心して参加できます。

また、ジュニアフェスティバルに向けた

特別な練習会も開催しますので、

飛込みやターンも大丈夫です。

申し込み締め切り　は

４月２日（日）　になります。

みんなで４連覇し、最高の気分を共にしませんか？

みなさんの申込み・参加をお待ちしています。

スポーツクラブルネサンス神戸

＞＞ルネサンス神戸の紹介動画はコチラ＜＜

↧

ジュニアスクールのお子様と春の遠足に行ってきました☆

March 27, 2017, 3:00 pm

≫ Next: 4月からジムエリアのストレッチDVDがリニューアルします！！

≪ Previous: みんなで力を合わせて頑張ろう！ジュニアスイムフェスティバル　

こんにちは sun

スイミングの足立です happy01

前編の続きです good

お昼からはパルシェ香りの館へ行きました sign05 dash

着くと早速、お弁当タイム!!子供たちのお弁当は

たくさんのフルーツや、ハート形の卵焼きなどが

入っていて凄かったです eye flair

お弁当を食べ終わると、すぐ横の長～いすべり台で

少し遊んでから、石鹸作り体験をしました

Dscf7285

作り始めるとみんな夢中で、星や魚やクマなど

自分の好きな形に型どって、上手に作っていました(*^_^*)

できた石鹸を使ってみると、しっかり泡立って

ハーブのいい香りがしました happy02

石鹸作りが終わり、帰る時間まで時間があったので

外でお菓子を食べながら、レクレーションをしました note

みんな、コーチたちにたくさんお菓子をわけてくれて

子どもたちの優しさに感動しました lovely lovely

レクレーションも終わり、あとは帰るだけです bus

帰りのバスはDVDをかけていたのですが

疲れてぐっすり寝ている子もいました night

今回の遠足も大きなトラブルもなく

全員そろって帰ってくることができ、大成功でした good happy02

みんなとても楽しかったと言ってくれたのでよかったです(^_-)-☆

今回、参加出来なかった子もまた、こういうイベントがあると思うので

ぜひぜひ、参加してみてください sign03 sign03

スポーツクラブルネサンス神戸

JR神戸線「兵庫駅」北口から徒歩1分！
神戸市中央区、兵庫区、長田区、JR神戸線沿線にお住まいの方に便利な立地です。
見学はご予約不要！エアロビクス、ヨガ、スイミングなどプログラムも充実しています。

＞＞ルネサンス神戸の紹介動画はコチラ＜＜

↧

4月からジムエリアのストレッチDVDがリニューアルします！！

March 30, 2017, 3:00 pm

≫ Next: Group Blast！スタッフ体験会♪

≪ Previous: ジュニアスクールのお子様と春の遠足に行ってきました☆

こんにちは sun

最近腹筋トレーニングに、はまっています山田です leo

腹筋の運動自体は苦手なんですが、

もうすぐ待ちに待った夏 wave sun なので、

腹筋だけは頑張っています(笑) sign03

皆さまにジムエリアで流れている

ストレッチDVDについてご案内です happy01

今までせっかくウォーミングアップで

身体を温めていたのに、ストレッチを入念にすることで

体温が下がってしまっていた方は

いらっしゃいませんでしたか？

そんな方に朗報です sign03 sign03

4月よりジムエリアのストレッチDVDがリニューアルします good

今までよりも更に効果的な

ウォーミングアップ・クールダウンができるようになります

今まではゆっくりと身体を伸ばす

「静的ストレッチ」

と呼ばれるものを流していましたが

4月からは静的ストレッチに加えて、

動きながら身体を伸ばす

「動的ストレッチ」

と呼ばれるものが加わります lovely

動的ストレッチは体温を上昇させるので

ウォーミングアップに、

静的ストレッチはリラックス効果があるので

クールダウンに効果的です cherry

二種類のストレッチを組み合わせることで、

運動前に身体を動かしやすくなったり、身体の疲れを予防したり、

今までよりも効果的にトレーニングできるようになりますよ heart01

こんな感じです note note

僕も新しいDVDを見ながら実際にストレッチを試してみたところ

おもしろいくらい身体が軽く動きやすかったです note

みなさんも一度ジムにて

新しいストレッチを是非試してみてください good sign03

※上記のように、曜日・時間帯で映像が異なりますので予めご了承ください。

スポーツクラブルネサンス神戸

＞＞ルネサンス神戸の紹介動画はコチラ＜＜

↧

Group Blast！スタッフ体験会♪

April 9, 2017, 3:00 pm

≫ Next: フィットネスNEW FACE☆

≪ Previous: 4月からジムエリアのストレッチDVDがリニューアルします！！

こんにちは(^0^)/ sun

他のスタッフにこの英語んでみて！と言われ、

読んだところ

英語もなまってるやん！

と、ツッコまれました。。。

ジムトレーナー佃です chick chick chick ♪

今回は４月から新しく始まりました、

Group Blast

のスタッフ体験会の報告すルネ！

Group Blast とは・・・？？

ステップ台を非常に効果的かつアスレチックに

使って行う４５分間の有酸素運動です。

エキサイティングな音楽に合わせて

エクササイズを行い、心拍数を高め、

汗をたくさんかくことによって、

体力・俊敏性・協調性・持久力を

向上させるクラスです。

スタッフみんな楽しさが溢れてしまい

テンションがHighに sun sun sun (笑)

動作も繰り返し行うので

覚えやすいです(^_-)-☆

汗もたっぷりかけて

体力や心肺持久力向上、間違いなし！！！

ぜひご参加ください！！！！　

clock 実施時間 clock

４月～

月曜日　21:25～22:00【定員　25名】高田奈々江

木曜日　19:25～20:00【定員　25名】妹尾愛

スポーツクラブルネサンス神戸

＞＞ルネサンス神戸の紹介動画は

↧

フィットネスNEW FACE☆

April 16, 2017, 3:00 pm

≫ Next: ゴールデンウィーク特別プログラムのご案内

≪ Previous: Group Blast！スタッフ体験会♪

こんにちは(^0^)/ sun sun

常にお腹が減っている

ジムトレーナー佃です chick

フィットネスの shine New shine スタッフを

紹介すルネ！！！！！

名前：野見山健治(のみやまけんじ)

ニックネーム：のみー

出身地：福岡 noodle

趣味：マラソン・歌うこと・料理 shoe karaoke restaurant

血液型：A型

好きな食べ物：出てくる料理全部 flair

嫌いな食べ物：ありません scissors

実はこう見えて：合唱で日本一になったことがあります good

　　　　　　　　　　ウルトラマラソンで世界ランクに入っている run

長い休みがあったら：自転車で島巡りをしたい bicycle bicycle bicycle

一言：「なりたい自分」になるために一緒に頑張りましょう rock

料理が趣味という、速水もこみち系男子です(^^♪

そしてケーキバイキングも大好きだそうです cake

とても多趣味で、気さくな野見山トレーナー！！

よろしくお願い致します！！ scissors shine

スポーツクラブルネサンス神戸

＞＞ルネサンス神戸の紹介動画は

↧

ゴールデンウィーク特別プログラムのご案内

April 24, 2017, 3:00 pm

≫ Next: 水中ジョギング!!伊藤コーチデビュー☆

≪ Previous: フィットネスNEW FACE☆

こんにちは(^0^)/ shine

買い物をしたあと、荷物を両手に持って

アームカール(上腕二頭筋を鍛える)をしながら

家に帰ります。ジムトレーナー佃です chick ♪

今回は

4/29(土)、5/3(水)、5/4(木)

の祝日プログラムのご案内です！ flair

4/29(土)⇒拡大はこちら

5/3(水)、5/4(木)

⇒拡大はこちら

※営業時間

4/29(土)　昭和の日

10:00～19:00

4/30(日)～5/2(火)

通常営業

5/3(水)　憲法記念日

10:00～19:00

5/4(木)　みどりの日

10:00～19:00

5/5(金)　休館日

5/6(土)～5/7(日)

通常営業

となります。

GWもルネサンス神戸へお越しください！

皆様のご来館、お待ちしております！

スポーツクラブルネサンス神戸

＞＞ルネサンス神戸の紹介動画は

↧

水中ジョギング!!伊藤コーチデビュー☆

April 25, 2017, 3:00 pm

≫ Next: 神戸マラソン応募開始しましたよー！

≪ Previous: ゴールデンウィーク特別プログラムのご案内

こんにちは sun

スイミングの足立です eye

この間まで満開だった桜がもう葉桜に

変わり始めていますね！！

みなさんはどうお過ごしでしょうか sign02 sign02

さて、ここから本題に移ります(*_*)

4月からプログラムが変わって

水曜日、9時25分から始まる水中ジョギングに

なんと！！！伊藤コーチがデビューしました shine flair

皆さん！！一緒に楽しく運動していい汗を流しませんか？？

初心者の方や以前から入ってくださっているお客様も

ぜひ、参加してみてくださいね happy01

皆さまのご来館、心よりお待ちしております sign05 dash

大澤コーチも遠くから応援していますね(笑)

スポーツクラブルネサンス神戸

JR神戸線「兵庫駅」北口から徒歩1分！
神戸市中央区、兵庫区、長田区、JR神戸線沿線にお住まいの方に便利な立地です。
見学はご予約不要！エアロビクス、ヨガ、スイミングなどプログラムも充実しています。

＞＞ルネサンス神戸の紹介動画はコチラ＜＜

↧

神戸マラソン応募開始しましたよー！

April 26, 2017, 3:00 pm

≫ Next: ジュニアカルチャースクールのご案内♪

≪ Previous: 水中ジョギング!!伊藤コーチデビュー☆

こんにちは\(^0^)/

最近のマイブームは西田トレーナーの

ツンツンの横髪を触ることです！

ジムトレーナー佃です chick ♪

今、ちまたで話題のバナナ専用のペン

バナペンを使って描いてみました！！！

ちなみに小さい頃、木に登るのが大好きで

親によく、「猿」と言われていました。 banana 汗

今日は神戸マラソン

について更新すルネ！

4/6（木）～エントリー募集開始いたしました！

ルネサンス神戸からは

岡部チーフ・木原トレーナー・土田トレーナー

髙橋トレーナー・野見山トレーナー・佃

フロントの安井さんが応募しました shoe foot

私はフルマラソン初めてですが、

フルマラソンを完走すれば

自信がつき、何においても

この先、怖いものなしになれる気がして

挑戦したいと思いました！(笑)

ルネサンス神戸では、

ランニング女子も増えております！！

この機会にフルマラソンに挑戦してみませんか？

一緒にランニング楽しみましょう rock heart01

スポーツクラブルネサンス神戸

＞＞ルネサンス神戸の紹介動画は

↧

ジュニアカルチャースクールのご案内♪

April 27, 2017, 3:00 pm

≫ Next: フロント！NEW FACEのご紹介☆

≪ Previous: 神戸マラソン応募開始しましたよー！

皆様こんにちは note

フロントスタッフの小林　梢です virgo

今回はルネサンス神戸の

カルチャースクールをご紹介します notes

新しい習い事を始めるなら、

新年度になる今がチャンス sign03

カルチャースクールでは発表会や

試験に向けてレッスンを行います。

お子様の成長を一年通して、見てみませんか sign02 happy02

気になった方は、まず体験から notes

スクールin体験のご予約・問い合わせは、お電話にて受付

スタッフ一同心よりお待ちしております happy01

お子様の新たなチャレンジにぜひご参加ください(^O^)

体験を希望される方は、お電話にてご予約を承ります。今すぐお電話ください！！

スポーツクラブルネサンス神戸

＞＞ルネサンス神戸の紹介動画は

↧

フロント！NEW FACEのご紹介☆

April 30, 2017, 3:00 pm

≫ Next: ジュニア保護者向け【筋膜リリース体験会】開催しました！

≪ Previous: ジュニアカルチャースクールのご案内♪

こんにちは（＾０＾）／

焼肉（食べ放題）が大好きな

ジムトレーナー佃です chick ♪

今日はフロントNewスタッフを紹介すルネ！

【名前】大竹　エリ子

【ニックネーム】えりりん

【趣味】写真を撮ること、歌うこと karaoke

【好きな食べ物】とんかつ restaurant

【嫌いな食べ物】マヨネーズ、生魚 fish

【実はこう見えて】運動経験ないです（笑）

【長い休みがあったら】旅行に行きたい！

韓国によく行っています airplane 三

【一言】明るく元気に頑張りますので、

気軽に話しかけてください！！

とんかつを表現してと注文したところ

こちらになりました。（笑）

とんかつが目の前にあるのを

想像している所だそうです。(笑)

最後に！大竹さん＆安田さん＆佃の

ジャンプをご覧ください。

せーの！の時点でぶれだす安田さん。

安田さんのジャンプ力。。。。すごいですね flair ！？(笑)

このように、とても明るく元気の良い大竹さんです！

よろしくお願いいたします。

スポーツクラブルネサンス神戸

＞＞ルネサンス神戸の紹介動画は

↧

ジュニア保護者向け【筋膜リリース体験会】開催しました！

May 2, 2017, 3:00 pm

≫ Next: 運動効果を出すポイントを教えルネ♪5月のテーマはここをチェック！

≪ Previous: フロント！NEW FACEのご紹介☆

こんにちは！

トレーナーの高田です apple

4月になり、新生活をスタートさせた方も多いのではないでしょうか sign02

ルネサンス神戸では新たに運動を初めてみたい rock

という皆様を全力でサポートします sign03

普段ジムやスタジオにいるトレーナーですが…

先日は、5階ギャラリーにて

血管年齢測定会を実施しました note

加速度脈波　というものを使用し、

血管の健康状態をチェックしました

ドキドキしながら出てきた結果は、いかがでしたか sign02

ぜひご自身の健康を見直す機会にしてほしいです

たくさんのご参加、ありがとうございます confident

そして、4月24日からの1週間は

筋膜リリース体験会を実施しました(^O^)

アキュローラ―というツールを使用し

肩こりや腰痛が気になる方にオススメです flair

ご体験された皆さん、5分程度でも変化感じていただけました scissors

これからも色々な方に、運動の必要性やジムのご紹介など

トレーナーからお伝えしていきたいと思いますので、乞うご期待ください。

スポーツクラブルネサンス神戸

＞＞ルネサンス神戸の紹介動画は

↧

運動効果を出すポイントを教えルネ♪5月のテーマはここをチェック！

May 7, 2017, 3:00 pm

≫ Next: 頑張ってきました！選手クラス～全国JOCジュニアオリンピックカップ結果報告～

≪ Previous: ジュニア保護者向け【筋膜リリース体験会】開催しました！

いつも神戸クラブのブログをご覧いただきありがとうございます。

段々と暖かい日差しの日が増えて来て、日焼けできるのが嬉しく、

できるだけ日なたを歩くようにしている、フィットネスの岡部です sun

今日のブログでは、トレーニングでの運動効果を高めるポイントをお伝えします！

（毎月、ひとつ大きなテーマに絞ってお伝えします。）

>>5月のテーマはこちら<<

（ジムエリアにも同じポスターを掲示しております。）

他にもトレーニング効果を得やすくする為のポイントは

たくさんありますので、お気軽にジムトレーナーへご相談ください。

また来月のテーマも楽しみにお待ちください。

スポーツクラブルネサンス神戸

JR神戸線「兵庫駅」北口から徒歩1分！
神戸市中央区、兵庫区、長田区、JR神戸線沿線にお住まいの方に便利な立地です。
見学はご予約不要！エアロビクス、ヨガ、スイミングなどプログラムも充実しています。

↧

頑張ってきました！選手クラス～全国JOCジュニアオリンピックカップ結果報告～

May 13, 2017, 3:00 pm

≫ Next: 泳力検定会締切り延長のお知らせ★

≪ Previous: 運動効果を出すポイントを教えルネ♪5月のテーマはここをチェック！

みなさん、こんにちは！

スイミング担当の池谷龍介と申します。

前回、選手クラスの５名のお子様が

全国JOCジュニアオリンピックカップに出場しました。

前回のブログはこちら

全国大会に向けて厳しい練習を積み、

目標に向かって頑張った成果が出ました。

【前田　駿太】

出場種目

100m背泳ぎ

記録：　１分００秒５４　（自己ベスト）

順位：　４８位

200m背泳ぎ

記録：　２分１０秒２２　（自己ベスト）

順位：　３６位

【貴島　風海香】

出場種目

100m自由形

記録：　５８秒９８

順位：　３２位

【小池　貴之】

出場種目

５０ｍ自由形

記録：　２９秒４１

順位：　７６位

50ｍバタフライ

記録：　２９秒９０

順位：　４６位

【髙橋　悠斗】

出場種目

50m背泳ぎ

記録：　３１秒８３　（自己ベスト）

順位：　５位入賞

200m個人メドレー

記録：　２分３７秒４２

順位：　３０位

試合結果報告の掲示版は

前回と同じ、４Fフロント前にあります。

ぜひ見てくださいね！

選手・選手育成・育成クラス　は

各試合で自己ベスト更新、全国大会出場を目指して

頑張っています！

応援のほど、よろしくお願いします。

全国大会出場への立役者である

吉田コーチと青木コーチにも

「頑張ったね！」と言ってあげてください。

夏に向けて泳げるようになりたい！

海に行って思う存分泳ぎたい、楽しみたい！

夏の学校のプールで良いところ見せたい！

こんな子にはルネサンスのスイミングスクールがオススメ！

スクール情報はこちら

スクールをちょっと体験したい方、

そんなお友達を知っている方へ！

体験情報はこちら

皆さんのご来館をお待ちしております。

スポーツクラブルネサンス神戸

＞＞ルネサンス神戸の紹介動画は

↧

泳力検定会締切り延長のお知らせ★

March 11, 2017, 2:00 pm

≫ Next: 頑張ってきました！選手クラス～全国JOCジュニアオリンピックカップ結果報告～

≪ Previous: 頑張ってきました！選手クラス～全国JOCジュニアオリンピックカップ結果報告～

こんにちは sun

スイミングの木村です heart02

3月31日(金)に開催される泳力検定会の締め切りが

3月7日(火)→3月14日(火)に延長されました happy02 happy02

泳力検定会の当日は、プールサイドにて

写真・ビデオ撮影が可能ですので

お子様の本気で泳いでいる姿を

記念に撮ってあげてみてはいかがでしょうか sign02 sign02

種目の相談は、担当コーチまで

お気軽にお声掛けください！！！

皆さんのご参加を心よりお待ちしております lovely

スポーツクラブルネサンス神戸

JR神戸線「兵庫駅」北口から徒歩1分！
神戸市中央区、兵庫区、長田区、JR神戸線沿線にお住まいの方に便利な立地です。
見学はご予約不要！エアロビクス、ヨガ、スイミングなどプログラムも充実しています。

＞＞ルネサンス神戸の紹介動画はコチラ＜＜

↧

頑張ってきました！選手クラス～全国JOCジュニアオリンピックカップ結果報告～

May 20, 2017, 11:26 pm

≫ Next: ★News★スタジオツールリニューアルのお知らせ！

≪ Previous: 泳力検定会締切り延長のお知らせ★

みなさん、こんにちは！

スイミング担当の池谷龍介と申します。

前回、選手クラスの５名のお子様が

全国JOCジュニアオリンピックカップに出場しました。

全国大会に向けて厳しい練習を積み、

目標に向かって頑張った成果が出ました。

【前田　駿太】

出場種目

100m背泳ぎ

記録：　１分００秒５４　（自己ベスト）

順位：　４８位

200m背泳ぎ

記録：　２分１０秒２２　（自己ベスト）

順位：　３６位

【貴島　風海香】

出場種目

100m自由形

記録：　５８秒９８

順位：　３２位

【小池　貴之】

出場種目

５０ｍ自由形

記録：　２９秒４１

順位：　７６位

50ｍバタフライ

記録：　２９秒９０

順位：　４６位

【髙橋　悠斗】

出場種目

50m背泳ぎ

記録：　３１秒８３　（自己ベスト）

順位：　５位入賞

200m個人メドレー

記録：　２分３７秒４２

順位：　３０位

試合結果報告の掲示版は

前回と同じ、４Fフロント前にあります。

ぜひ見てくださいね！

選手・選手育成・育成クラス　は

各試合で自己ベスト更新、全国大会出場を目指して

頑張っています！

応援のほど、よろしくお願いします。

全国大会出場への立役者である

吉田コーチと青木コーチにも

「頑張ったね！」と言ってあげてください。

夏に向けて泳げるようになりたい！

海に行って思う存分泳ぎたい、楽しみたい！

夏の学校のプールで良いところ見せたい！

こんな子にはルネサンスのスイミングスクールがオススメ！

スクール情報はこちら

スクールをちょっと体験したい方、

そんなお友達を知っている方へ！

体験情報はこちら

皆さんのご来館をお待ちしております。

スポーツクラブルネサンス神戸

＞＞ルネサンス神戸の紹介動画は

↧

★News★スタジオツールリニューアルのお知らせ！

May 22, 2017, 3:00 pm

≫ Next: BigNews☆GroupPowerツール一新しました！

≪ Previous: 頑張ってきました！選手クラス～全国JOCジュニアオリンピックカップ結果報告～

こんにちは（＾０＾）ジムトレーナー佃です chick ♪

今回は、変わルネプロジェクト！のご案内です。

２０１７年５月.６月

スポーツクラブ　ルネサンス神戸

スタジオツールリニューアルのお知らせです！

この度、下記ツールをリニューアルいたします。

Gruop Powerの

ツールが変わルネ！

日程：５月下旬

世界最新タイプのGroup Powerツールに

リニュアルします。

今まで以上に、プレートが使いやすくなり、

ウエイト選択のバリエーションが増やせます。

（３．７５kgプレートが新登場！）

ストレッチマット・

ヨガマットが変わルネ！

日程：６月下中旬～下旬

スタジオのストレッチマットとヨガマットを

新しくします。心機一転！！

気持ちよくプログラムにご参加ください！！

詳細はこちら

キレイになったツールをお楽しみに！

スポーツクラブルネサンス神戸

＞＞ルネサンス神戸の紹介動画は

↧