こんにちは
体幹を強くしたい
ジムトレーナー西田です
先日、初めてマーシャルの練習会に参加しました
格闘技系のクラスは以前より参加していましたが
やはりパンチ
にキック
気持ちいいですね
実はパンチを出すたびに背中、脇腹がキュッ、キュッとしまる感じがして
だんだん、いい感じに引きしまる自分が嬉しいです
動きの１つ１つ、細かい部分を気を付けて動くと奥が深いなーと思いました
子供のころなんと ボクシングに少し憧れを持っていたのです
皆様もマーシャルでカラダ全身を使って気持ちいい汗をいっぱいかいて
さらにカッコイイ身体をつくりましょう
そんな引き締め効果バツグンのマーシャルプログラム
「Ｆａｃｅｂｏｏｋイイネ」
も、よろしくお願いします
スポーツクラブ ルネサンス 神戸
JR神戸線「兵庫駅」北口から徒歩1分！
神戸市中央区、兵庫区、長田区、JR神戸線沿線にお住まいの方に便利な立地です。
見学はご予約不要！エアロビクス、ヨガ、スイミングなどプログラムも充実しています。
