こんにちは、最近、春
でイメチェンして周りに好評で
嬉しくてテンション高め
のジムトレーナー竪野です
もう５月も中旬、ゴールデンウィークはどう過ごされましたか
お客様のお話を聞くと１０連休の方が多く、すごく羨ましかったです
もう、ご存じの方もいらっしゃると思いますが、私、４月から
「ストレッチポール20」というクラスを持つことになりました
人生初のレッスンで初日は緊張しすぎて１時間しか眠れませんでした
笑
今は、何回かレッスンを重ねて慣れてきて、
皆さんの良いお声も頂けるようになり嬉しい限りです
ストレッチポールは筒状のツールを使い、背骨、肩甲骨や骨盤のゆがみを
整えていくエクササイズになります
太さや、固さも２種類
ご自身の身体に合わせて選んで頂けますよ
激しい運動は一切ないので初心者の方にもオススメ
有難いことに、どのクラスも、定員いっぱいになり事も多く
ご興味のある方は、早めにレッスンチケットをお取り下さい
是非、是非、皆様のご参加お待ちしておりまーす
スポーツクラブ ルネサンス 神戸
JR神戸線「兵庫駅」北口から徒歩1分！
神戸市中央区、兵庫区、長田区、JR神戸線沿線にお住まいの方に便利な立地です。
見学はご予約不要！エアロビクス、ヨガ、テニス、スイミングなどプログラムも充実しています。
